あの頃に戻りたい

いつの間にか、筋力が衰えていたんですね。
学生時代は、楽々できた腕立て伏せも
あの頃のようにスムーズにはいきません。
筋力の衰え＋増量のせいでしょうか。
運動不足だなぁとしみじみ思います。

あの頃のように、スムーズに腕立て伏せができるようになることを目標に
毎日、頑張りたいです。

今週末は、忘年会です。
当然、忘年会から帰ったあとに、トレーニングなんてできません。
こうして1日休むと、ズルズルと休んでしまいそうでちょっと心配です。